集中

集中することは難しいです．インターネットが僕を邪魔します．

やらなければいけないタスクは山ほどあるのに，気づけばインターネットをしています．

なぜこうなるのでしょうか．

それは，タスクをこなすにはインターネットを使う必要があるからです．そのせいで気づいたらインターネットをしてしまっています．

インターネットはおそろしいです．

そんな僕ですがつい最近ポモドーロというものを始めたら集中できるようになりました．

ポモドーロは25分間集中して作業，その後５分休憩を繰り返し行うという集中方法です．

この１サイクルを１ポモドーロというらしく，４ポモドーロに1回，30分ほどの休憩を入れると効果的だそうです．

はじめたばかりなので休憩を１ポモドーロ当たりの休憩時間を10分ほどに増やして試してみたのですが，４ポモドーロ程続きました．時間にして約２時間ですね．

普段の１日の活動時間が２時間ぐらいなので，２時間で２時間の進捗が出せたという事実に感動してしまいました．

とりあえず，毎日８ポモドーロを目指して頑張ってみようと思います．

今日はここまでにします．長文お付き合いいただきありがとうポモいました．